我对“产后风”康复经历的感悟_醒世无量

我对“产后风”康复经历的感悟

作者:平行线

   我刚刚生下这个月的孩子的时候,身体不是很严重,不出汗,身体只是偶尔痛苦的几秒钟。,眼睛痒,我担心离开的原因,去看中医,听医生的蒸汽,吃药等,的处理更严重的结果。自从我2014在一个月后开始第一次去看医生,我的生活发生了翻天覆地的变化。,我做梦一般,我的生活将陷入孔,多少次,我想这一切都不是真的,但我所有的生活。“产后风”一直伴随着我,每天大汗淋漓,他的身体是冷的,像春天般爆发的汗水,源源不断,生生不息。过去两年没穿过干衣服,一个干燥的被子,通过浅口鞋凉鞋,不通过短袖,短裤,裙子,每天把自己裹得的像个粽子一样密不透风。冬天怕冷不敢出门,夏季的冷和热的恐惧,不吹空调风扇,冷汗热汗,我的身体是一个发痒的痱子。身体偶尔也会疼痛这里。,看来除了身上的毛,哪里都痛过,难受过,稍冷疼痛加重,眼睛干痒,齿木,孩子的出生不是一口凉的东西,即使一点点一点点清凉室温,牙齿不舒服的胃,胃变得极其脆弱。,皮肤没有光泽,掉发严重,晚上睡觉来掩盖身体,无论在哪里,无盖,哪怕一个小小的缝隙,风的感觉将双钻。一个冬天如没有万不得已的事都不会出门的。每天都带着帽子,在戴帽子的房间,秋天和冬天,夏天就是这样了,看到别人投来异样的眼光,我只是看不见,别人偷偷谈论我这个。,我勉强一笑,没有办法改变别人对你自己的看法。,你只能试着去面对。当房间里有很多东西的时候,我也想戴帽子。,或者你会感到头部血液供应较少,头重头痛头晕,很多复杂的感觉伴随其中。洗完后立即用吹风机吹干,风很及时钻前额和颈部位置仍然是凉爽的,洗澡是个大问题。,不到万不得已不敢洗澡,因为每个淋浴腿钻回来,有风的感觉,洗澡盖被子温暖之后的很长一段时间,出汗仍将加剧,吃饭,喝水,干活,紧张,出汗增多。说点实际的但不夸张,严重的时候,我坐在椅子上通过在我身后,当风吹大风。,Drill back the feeling of the wind biting cold;门窗都关上,我坐在两米远的门和窗的位置,门缝,The windows over the cold enough for my arms and being cool or where.。用来描述脆弱是好的。,我妈妈说我是一个对的人,一碰就会崩溃。。冰箱冷冻或冷藏,我都是碰不得了,这是一个寒冷的水滴都不敢沾,去阳台上晾晒的衣服即使洗衣服都不敢做,我不敢碰任何东西没有热。


吃了很多中医,看到很多著名的中药,但效果一般,最终我放弃了医生治疗,慢慢地试着调整你的心态的调整。最好是自己吃,穿暖和,我感觉好点啦。,睡晚一点,运动再加上一点,不要在乎他们的痛苦,渐渐的我发现身体比以前好些。,疼痛越来越少,出汗并不总是流动。,但是还是很冷的风,吃喝紧张仍会出汗,晚上睡觉或热出汗,被子仍然包密封,一个小感冒还是加重的疼痛,早上起床往往衣服被子还是湿乎乎的,这些天已经过去两年了。。


对朋友的建议的约束。儿童早期由于弱,身体必然会出现疼痛或不适的地方,请不要害怕,只要不是非常严重的月子病,他们的运动,注意营养,调整好作息,保持良好的心态,心情愉快,不在乎疾病,不认为自己是一个病人,像正常人一样生活,用不了多久,随着体质的增强,月不会治愈疾病。。请不要盲目就医,切记不要听所谓的月子中心或者医院的忽悠去汗蒸,蒸汽一个多月的病患者更多一点,汗蒸对产后是百害而无一利,产后本来就身体虚弱,然后蒸汽将只有微弱的结束,清理你的垃圾,我是一个例子。不针刺拔罐,这些都不适合做弱的人,可以这么说吧,我知道在moon儿童患者数百,大多数有月病不严重,是蒸汽,针灸,拔罐,或者吃中药,更严重的是。。姐妹们还记得大杀,坐月子期间,千万不能生气,不能哭,Otherwise liver stagnation,可怜的血,邪气入体,这是很容易在你找到月子病。,不关心的大事,不要担心什么坐月子期间,只管照顾好自己,可以躺下来坐下,睡不醒,这吃,该喝喝,远离电视,手机,电脑,空调风扇,非风,少洗澡,洗头,勤换衣,月子里出汗多,都是正常的,不要认为这是一种病,每个人都是一样的。如果一个妹妹想找个医生,然后找一个可靠的医生,不要让自己被庸医后悔不及,三药物,不易治愈的疾病,很容易吃坏的人。


直到
20162晚上我拿着手机就在一个月的搜索条件,有一个大白菜的世界吸引我的帖子。她说这是一个月的病,医生没有治好。,他们的饮食恢复,所以你给了我希望。我开始寻找到她的饮食计划的相关信息,虽然没有联系,但往往知道粥,喝汤有益健康,试着做各种粥,各种汤锅,身体里的惊喜慢慢向正确的方向发展。。我无意中加入了一个月的病,宝马集团,里面都是一些“产后风”,同病相怜。姐妹,通过聊天发现和她们比较我还是最严重的。


有宝妈介绍站桩,说是对“产后风”有好处,开始我没在意,好几天过去了,不核对相关信息,后来,她告诉我,她站
4个多月了,身体好多了,我开始有点心动,不要尝试。然后我百度站桩相关信息。大概2016在2月10日我想站一会儿,第一天我只能站五分钟,感觉很累,腿和胳膊,出汗明显增多,只是五分钟的痛苦。,很漫长,可以说是出汗。第二天是五分钟。
漫长的五分钟,真的很累。。第三天我站了十分钟,逐步热麻木的感觉越来越明显,第三天的傍晚站,强烈的体热麻木,这感觉就像一个热亚麻,引燃导火索,开始从发现,走三次,然后结束了站桩的夜晚。大约五十分钟后奇迹般的站。这五十分钟,Let me feel the magic of the zhanzhuang,感觉已经提高到站桩可能确实是在我身上,我不再只是抱着试试看的想法随便打发时间似得一站了,找时间运动但主动。。经过第四天的紧张工作出现自发身体抖动。站在感觉的弱很多,在剧烈的震动后,甚至很多天都不会再出现。原来是经络阻滞抖动。,不仅动摇。然后我介绍姐妹儿站桩,我被介绍给一个主站,站桩后十天,感觉越来越好,虚汗基本不流了,冷也削弱了身体的程度。


展庄一个月左右,身体是放松的,不能像以前那样懒就躺在床上不想做的事,它充满了活跃的精神能量,你想锻炼的时间,睡到早上九十点之前,现在每天六点起床站桩。所以我每天都不觉得累。现在不出汗。,是否要吃,喝热水,干活,睡觉都不出汗了,寒冷程度明显提高,我不敢站在门的窗户即使门窗,我不觉得我站了半天。以前家里有一顶帽子,即使有一个帽子有时沉重的木材,现在没有一顶帽子,头也感觉更轻松,我常坐在后面一点背部疼痛,现在好像坐半天也

没啥感觉。前一天早晨腰像断了一样,腰部僵硬疼痛,现在醒来感觉轻松。站桩前有时候便秘,最近,每一天都很顺利,即使没有药物或脚气病。睡前将被包裹在白天或黑夜,那里会显示有点痛,现在有时身体接触似乎并没有感到不舒服。我以前脾气很坏。,三天两天的脾气,在站桩几个月几乎没有生气,以前很讨厌说的话和做的事,现在觉得这没什么大不了的。。我觉得有点强烈的肉,不再觉得臃肿。有些看起来比以前更好。在爱面前冷胃,应该是温热还是胀气的重点。,最近,这似乎感觉不到。


   
半个多月前站桩早期自发的工作,总是做各种动作和身体按摩,一个瑜伽走,各种精彩的动作和运动,无论采取什么行动都是根据自己的情况量身定做的。。随着放置时间的增加,自发的运动越来越少,然后是长时间坐着或躺着。,不再存在的身体恢复情况。。


我站在病变的身体反应中出现越来,一开始是有点痒,在逐渐成为一个关节疼痛或,寒冷的空气开始从手指的寒冷发展到寒冷的天气。。身体也出现了几排冷

湿度的出口,一些小疙瘩的表现是长,小白点,小黑痣,红点是不同的。实际打喷嚏,流鼻涕,咳嗽,打嗝,流眼泪,把气味是正常的

排毒反应。在站立后疼痛,痒,灼痒,麻痛,胀痛,针一样的痛,紧机构,沉头,手脚起皮,甚至开裂,蚁行感,全身所有的风机运行的变化。

可以闻到一些味道怪怪的艺术,例如.,泥土味,血腥味,汗等。,是人体病气。,这也是一种正常的反应。后身体感到冷或热的现实或只是站,也都是正常的排寒反应。展庄可能会看到一些图片或听到一些声音,这些都是不可忽视的,一切都是游戏的心脏,是一种错觉,以一个好的观众,一切都是浮云。可能在三个月左右,我觉得在最困难的时期,身体变得很脆弱。,整个人就像一个月亮

,骨缝大开,腰部和脊柱的灼热疼痛明显,这个阶段大约持续了一个月。,然后身体似乎有了一个质的飞跃,比以前好多了,很多新的症状又消失了。。站桩病变反应或重复周期,而不是治愈,但站在产后病效果比较明显的冥想,展庄是因为个人体质不同,反应不一样,只要心态摆正,急功近利,好好站桩,身体会好起来的。我也推荐几个月姐姐站桩,他们的身体状况也有所改善。


对于自发功我个人觉得顺其自然,这是一件好事。,不强求,无论有无,詹壮是存在的身体调理,是身体的自我修复功能相同,自发功的出现应该说是身体的经脉淤堵比较严重,自发工作在一定程度上有助于我们有针对性的治疗。。


随着时间的增加,他们的地位,有越来越多的,你将不再大惊小怪,一切都是在风机的变化,只要有正确的态度,坚持站,我相信身体会一天比一天好。,再次感谢你没有从我的老师的帮助和鼓励,我谢谢师父耐心解释。


一个月的病,我建议你先调整好心态,不要总是认为P,不要总是在网上看一些消极的信息认为月子病治不好,态度决定疾病的质量。,一个乐观的好男人,这种疾病会有奇迹般的改善,消极的条件将被无限放大,将身体激素源源不断,导致身体状态越来越差的人,我认为这就像一个弹簧,You're weak and it's strong,你是弱和弱。,那么害怕什么,如果一个人是无所畏惧,这个条件是什么,我相信一个好的心情与站桩,一个月的病会提高。。

   
     
     
     
     
两,16 7月7日在中国北京

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