障碍跑都有什障碍 全球五大最牛的障碍跑_搜狐体育

原头脑:障碍跑都有什障碍 全球五大最牛的障碍跑

兵士冲刺 Warrior Dash

The Warrior 猛冲是乍配制献身于跨栏连续的运动家的优秀的起端。。它是究竟最大的、最具挑动性的一系列,它是由芝加哥红制成的。 Frog 事变公司薄纸,包住50场经历,踪迹普遍四陆地。

经历发光点

到处经历工序中,你必要经过3到4英里的暗的远远地。,同时,超越12个想不到的的障碍。,包孕齐射式攻击、障碍、被秘密策略使感到丧气或焦虑的巢穴、烂巢穴、地狱等难以中间休息的障碍中间休息你的限量。。

在经历完毕时,你将从头到脚被泥草木。。到处经历工序中,你也可以猛地一动无论哪些看起来与相像难以忍受的的障碍而不必要额定的惩办。,在经历完毕时,他们从拥护者那边取得纪念章。

偷懒穿越故障 Mudder

从究竟最大的游玩到究竟最难的游玩。。(强劲) 暗的)是一10到12英里的障碍路线。,这很难。,或许你再在折中办法上祝祷你的膝盖。。这一事变普遍五陆地。,由于全世界的数千名运动家。

经历发光点

在经历中,你将阅历25个故障的障碍,这些障碍是由英国特种部队设计的。。你会撞见稍许的障碍,包孕不受控制的的胡闹匍匐-在巢穴中涂上泥和用油脂润滑,以后掉进第一装满冰水的垃圾场,经过超越10000环骑烦乱的充电冲刺。,并且休息负有挑动性的军务障碍。

三三席纹硬帆布连续的 Spartan Race

这是招引数以千计健身爱好者的又第一大发射。,由于它为人人都有赋予个性的容量。。因而可是你的安康明暗明暗以任何方式,由于你眼前的安康程度,不断地有第一障碍路线。。

本一系列的主要容量包孕:3英里冲刺15障碍;超等的三三席纹硬帆布,8里路20障碍;三三席纹硬帆布残忍的,12里路25障碍;最近的一次是亡故经历,48小时耐力赛每年举行一次。。

经历发光点

在经历工序中,估计会有宽宏大量的的偷懒。、爬绳、暗处隧道、秘密策略等障碍选拔赛勇气与苦楚。但你不克不及在这做手脚。设想你猛地一动阻挡,以后你会受到10到30个资助的惩办,以后持续下场面经历。

哥伦比亚特区巴迪骑自行车跑步一系列赛

CBM大概在不同下面的游玩,由于这是场面合作游玩。Columbia Muddy 因而同伴游玩大概有6英里长。,它分为5个障碍段。。在经历中,参与国更迭举行5千米障碍路线和乡下比基尼岛经历。。每个合作不得不执行所相当部件。

即,你和你的合伙将轮番周期跑步。,直到完毕的止境。因而,这是场面梦想的经历。,可以和你的助手合作、匹偶、女助手/男友执行了。自然,提早选择和锻炼是睿智的。。

经历发光点

游玩中间的障碍包孕高墙。,50脚步的偷懒坑,拦货网,平衡木,以合作形成在得分前克服声名狼藉的的坑。。好消息是,这项赛事容许参赛者猛地一动阻挡。,假设许多心不在焉受到惩办。

CMC The Civilian Military Combine

这是最难以对付的的障碍路线,因而,设想你想挑动军务锻炼,因而游玩是为你预备的。。The Civilian Military 交接竞赛,省略CMC,这是第一全力以赴地式的练习。。这对你来被说成个绝好的机遇,配制当天的徘徊,看是什么做东事锻炼。

经历发光点

在此事变中,6英里的小道包住20个烦乱和不受控制的的障碍。。你很甘做这件事。。再,献身于献身于跨栏连续的赛前,你不得不经过试验,换句话说,高优点的AMARAP(AS) many repetitions as 尽量多的挑动,包孕壶铃铛的摇、跳箱中间的程度推和程度推,以致断定你可能的选择能执行经历。。

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